Hade tänkt att åka skridskor idag igen på Runn men så blev det inte. Sonen orkade inte så han fick vara hemma med faster och sova när jag och Sofia (min älskade fru) var ute och sprang, ca 15 km."Intervall-sprang" upp för en backe två gånger och fick sen hålla högre fart för att hitta ikapp Sofia. Enligt GPS/pulsklockan så borde jag ha sprungit ikapp henne på ca sju minuter.
Det är inte så mycket snö men det är isigt så broddarna gör stor nytta.
Jag börjar förstå dem som vill ut och träna varje dag. Det vill jag också!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar