Blåsigt idag och att springa direkt efter ärtsoppa och pannkakor kanske inte är det bästa om man vill undvika håll men ibland så blir det så.
Lite tidsbrist så det blev någon slags "snabb-distans" över 10,5 km (51:20) där jag höll 4:40-4:45 (min/km) i några km innan det var dags för nedjogg.
Pigg i benen. Blir nog ett pass i morgon också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar